THAI YOGA - MASAŽA

MultiTrans15v53

Podrška Krešimiru

Podrša majstoru...

Nadahnuo si nas mnoge i

sada smo svi uz tebe, a njih

i njihovu znanost ko j...

4D Portal

Dokumentarci

Galerija slika Velimira Gašpariča

Znanje - Portal

Mensur Osmani

Čovijek od povjerenja ...

Linkovi

Blog nesvrstanih

Nastavak

Mudrosti

Netko postoji: Netko postoji
Nevidljiv očima mojim
Tko oduvijek čuvao je mene
Koga nazvala sam Anđelom svojim,
I kad tužne misli
Rojile su se poput pčela,
I kad govorila sam
Ono
Što u srcu svome osjećati nisam htjela.
Pa i tada
Kada, okretala sam pogled
Od svjetlosti ka tami.
I u tome trenu,
Netko
Ljubavlju svojom, ljubav moju
brani.

Netko postoji
Nevidljiv očima mojim
Tko oduvijek čuvao je mene,
Što vidljiv je samo Njemu,
Što prati me kroz život moj
Kao što tijelo ima svoju sjenu.

Taj Netko
Što prati me
Dok moj vrtuljak, životni se vrti
Što govori mi da postoji
Život nakon smrti,
Jer da nije tako,
Zar bih mogla čuti
Riječi s Neba, baš ovako lako.

Netko, tko uvijek je tu za mene
Vidljiv samo srcu mome,
A nevidljiv očima mojim
Što poručuje mi
Da prepreke na svom putu
Neka se ne bojim,
Jer da ćemo
Sve to, zajedno mi proći
I da svakog na svom putu
Netko čeka
Tko će mu pomoći.

Netko postoji
Nevidljiv očima mojim
Tko zauvijek čuvati će mene
Kao što čuvao je i do sada.
Da ga vidim
Potrebno je naći mjesto
U svom srcu
Gdje nalazi se
Ljubav, Mir i Nada!
Zahvalnost: Zahvali plamenu za svjetlost
ali ne zaboravi
onog tko drži svjetiljku
i tko stoji u sjeni
ne sustajući u strpljenju

Rabindranath Tagore

Ovu divnu poruku upućujem svima,

koji me prate na mom putu
vidljivim ili nevidljivim pomagačima
strpljivima , ljubaznima , radosnima ,

hrabrima Ratnicima Svjetlosti!
Nisam se bunio: "Najprije su došli po komuniste

- nisam se bunio zbog toga, jer nisam bio komunist.

Onda su došli po Židove - nisam se bunio zbog toga,

jer nisam bio Židov. Onda su došli po katolike

- nisam se bunio zbog toga, jer sam bio protestant.

Onda su došli po sindikaliste - nisam se bunio zbog tog,

jer nisam bio sindikalist. Onda su došli po mene.

Ali nije više bilo nikoga da se buni zbog toga."

Njemački pastor Martin Niemöller

II Svjetski rat - Nacističke vlasti
Stare mudrosti: Radi kao da ti novac nije potreban.

Voli kao da ti nitko nikad nije nanio bol.

Pleši kao da te nitko ne gleda.

Pjevaj kao da te nitko ne čuje.

Živi kao da je raj na zemlji!

¤ onaj tko nije spreman oprostiti ruši

most preko kojeg će i sam jednom morati proći.

¤ nikad ne kritiziraj čovjeka dok barem

milju nisi hodao u njegovim cipelama

¤ bogat si tek kad imaš nešto što ne bi

nikada mogao kupiti novcem

¤ sudbina miješa karte a mi igramo

¤ ne moramo posjećivati ludnicu da

bi pronašli poremećene umove;

naš planet je umobolnica svemira

¤ znamo što jesmo, ali ne znamo što možemo biti
Slobodoumlje: Moj me put sada vodi
u promjenu stvarnosti od

'ja ne mogu'

u

'ja mogu' ,

iz 'uskog horizonta'

u

'bez horizonta'.

Od raskrinkavanja

zavjere

do njena promišljana

i osjećanja

izvan postojanja.

Kao što to lik Morpheus

kaže u filmu Matrix:

"Moraš napustiti sve,

Neo; strah, sumnju,

nepovjerenje.

Oslobodi svoj um. "

David Icke
Čuvari planeta: Za planetu Zemlju, šaljemo Mi ljubav

svih duginih boja

iz beskrajnog svemira
sa sazvježđa bez broja.
Kristalnoga daha
preko leda, šuma i dolina
sve do pustinjskoga praha.
Preko ljudske rase
do vulkana što polako se gase.
Čujete li, ljudi mili, nije novost
među vama oduvijek smo bili.
Buđenja polako
Teška tijela, i još teže duše
učinjena nisu samo tako,
preko noći, dok pljesnete rukom,
čekate li Spasitelja, vanzemaljce
nadate se kako netko će po vas doći
odvesti vas
kao što strelica otposlana je lukom.

E, pa varate se!
Jer čuvari svog planeta, postali ste vi
Zavjet takav vi ste dali.
Ne sjećate se toga?
Pa da, bili ste još tako mali.
Tek krijesnice što svjetle,
kao Orion na nebu
ili Sjevernjača neka
koju vaše oko prati
A duša dalje čeka, i čeka!

Slušajte nas sada, jer poruka je važna
I proslijeđena će biti baš u pravom slijedu
Svjetlost šaljite vi, ali jaku, ne blijedu!

Pitate nas kako?
Ljubi bližnjeg svoga

Život ili cijepljenje

THAI YOGA - MASAŽA

Autor Toni Blažević

Povijest

Iako nije moguće točno utvrditi početke nastanka Thai Yoga masaže zna se da je nastala negdje u vrijeme Buddhe cca. 500 b.c. Jivaka Kumar Baccha, liječnik iz sjeverne Indije i Buddhin prijatelj smatra se zaslužnim za njeno stvaranje. Sa širenjem budizma van granica Indije raširilo se i znanje o Ayurvedi (tradicionalnoj indijskoj medicini) i yogi koje služe kao temelj razvitku Thai Yoga masaže u tadašnjem Siamu (današnjem Thailandu). Vidljivi su također i utjecaji tradicionalne kineske i tibetanske medicine koje su dale svoj doprinos u formiranju ovog sistema.

Poznat i pod drugim nazivima, poput tai medicinska masaža ili tradicionalna tajlandska masaža ovaj se sistem izvorno zove Nuad Bo Rarn. Nuad znači dodir a Bo Rarn znači nešto drevno, sveto, poštovano.

Osim zbog blagotvornog utjecaja na zdravlje, ova se metoda koristila i za osposobljavanje budističkih redovnika za sjedenje u dugim meditacijama i molitvi.

Ovaj oblik rada na tijelu je puno više od masaže i koristi se kao dio sistema prirodnog liječenja. U tradicionalnoj tajlandskoj medicine jedna je od ključnih metoda, kako u prevenciji tako i u olakšavanju i uklanjanju raznih zdravstvenih tegoba.

Temeljni principi Thai Yoga masaže

Thai Yoga masaža temelji se na teoriji energetskih kanala koji prolaze preko cijelog tijela i povezuju sve tjelesne sisteme i organe, a protok energije kroz njih odgovoran je kako za fizičko tako i za emocionalno i mentalno stanje pojedinca.

Teorija o energetskim kanalima koji prolaze tijelom danas je dobro poznata na zapadu, a nalazimo ju u mnogim istočnim medicinskim sistemima. Tako se u Ayurvedi ti kanali zovu nadi, u kineskoj medicini meridijani, a na Tajlandu se zovu sen. Kada su kanali prohodni tjelesne se funkcije odvijaju nesmetano, tkiva se pravilno hrane, toksini se efikasno eliminiraju iz tijela, a razina otpornosti na stres i druge štetne utjecaje je povišena. S druge strane, kada je protok energije blokiran ili narušen na bilo koji način, dolazi do slabljenja tjelesnih funkcija a tijelo postaje podložno bolestima.

Opis tretmana thai yoge

Tajlandska masaža se izvodi na strunjači na podu a klijent je obučen u laganu i udobnu odjeću. Nakon kratkog informativnog razgovora s terapeutom, tretman počinje opuštanjem i osvještavanjem procesa disanja kao pripremom za tretman. Kada je klijent spreman terapeut počinje sa sistematskim, ritmičkim pritiscima koji slijede energetske kanale po tijelu, a pritom koristi ruke, stopala, koljena, laktove i težinu svog tijela, kako bi na najbolji način stimulirao različita područja.

Tijekom tretmana klijent se nalazi u više različitih položaja kako bi se energetski kanali stimulirali na najefikasniji način, a u tu se svrhu vrše i razna istezanja i manipulacije koje oslobađaju protok energije te čine određene kanale dostupnijim za stimulaciju. Energetski tokovi se nalaze oko 2 cm ispod površine kože i stoga je potrebno koristiti pritisak koji će biti dovoljno dubok da stimulira protok energije u njima. Taj se pritisak regulira u skladu s fizičkom kondicijom i konstitucijom klijenta. Budući da ova tehnika ima za cilj puno više od samo fizičke stimulacije, bitno je da tijekom tretmana klijent bude što opušteniji te da svjesno prati sve senzacije koje se događaju u njegovom tijelu. Terapeut s druge strane mora biti potpuno usredotočen na tretman i izvesti ga u stanju duboke koncentracije kako bi pružio maksimum, osjetio koja područja zahtijevaju posebnu pažnju te klijentu pomogao osvijestiti cijeli proces.
balaskas102a

Efekti thai yoga masaže

Tajlandska masaža osim fizičke stimulacije mišića, zglobova i drugih tjelesnih struktura efikasno djeluje na energetsku strukturu i živčani sistem te tako potiče duboku relaksaciju i oslobađanje od stresa. Povećava se fleksibilnost tijela, ubrzava se oporavak mišića od bavljenja sportom i drugih napora, otvaraju se energetski tokovi, pospješuje se cirkulacija itd. Redovitim tretmanima održava se dobro funkcioniranje tjelesnih struktura i njihovih funkcija. Po završetku tretmana klijent se osjeća opušteno ali u isto vrijeme svježe i pun energije. Moguće su i razne senzacije u tijelu poput strujanja i osjeta topline što je posljedica povećane protočnosti. Danas, kada sve više bolesti dobiva etiketu psihosomatskih poremećaja, ovakav cjelovit pristup rada na tijelu od neprocjenjive je vrijednosti.

Par zanimljivih vida iz kojih se može puno naučit iz thai yoga masaže:

- http://www.youtube.com/watch?v=ixuJe2XW1P0

- http://www.youtube.com/watch?v=L8xZwSK9F7U&feature=related

- http://www.youtube.com/watch?v=LcwsFdPRdd0&feature=related

- http://www.youtube.com/watch?v=Hq_9HtD48_4&feature=related

Izvor: AROGYA

thai, yoga, masaža, tijela

Set as favorite

Bookmark

Email This

Komentari (0) Add Comment