Savjeti za krvne grupe

MultiTrans15v53

Podrška Krešimiru

Podrša majstoru...

Nadahnuo si nas mnoge i

sada smo svi uz tebe, a njih

i njihovu znanost ko j...

4D Portal

Dokumentarci

Galerija slika Velimira Gašpariča

Znanje - Portal

Blog nesvrstanih

Nastavak

Mudrosti

Stare mudrosti: Radi kao da ti novac nije potreban.

Voli kao da ti nitko nikad nije nanio bol.

Pleši kao da te nitko ne gleda.

Pjevaj kao da te nitko ne čuje.

Živi kao da je raj na zemlji!

¤ onaj tko nije spreman oprostiti ruši

most preko kojeg će i sam jednom morati proći.

¤ nikad ne kritiziraj čovjeka dok barem

milju nisi hodao u njegovim cipelama

¤ bogat si tek kad imaš nešto što ne bi

nikada mogao kupiti novcem

¤ sudbina miješa karte a mi igramo

¤ ne moramo posjećivati ludnicu da

bi pronašli poremećene umove;

naš planet je umobolnica svemira

¤ znamo što jesmo, ali ne znamo što možemo biti
Zahvalnost: Zahvali plamenu za svjetlost
ali ne zaboravi
onog tko drži svjetiljku
i tko stoji u sjeni
ne sustajući u strpljenju

Rabindranath Tagore

Ovu divnu poruku upućujem svima,

koji me prate na mom putu
vidljivim ili nevidljivim pomagačima
strpljivima , ljubaznima , radosnima ,

hrabrima Ratnicima Svjetlosti!
Slobodoumlje: Moj me put sada vodi
u promjenu stvarnosti od

'ja ne mogu'

u

'ja mogu' ,

iz 'uskog horizonta'

u

'bez horizonta'.

Od raskrinkavanja

zavjere

do njena promišljana

i osjećanja

izvan postojanja.

Kao što to lik Morpheus

kaže u filmu Matrix:

"Moraš napustiti sve,

Neo; strah, sumnju,

nepovjerenje.

Oslobodi svoj um. "

David Icke
Čuvari planeta: Za planetu Zemlju, šaljemo Mi ljubav

svih duginih boja

iz beskrajnog svemira
sa sazvježđa bez broja.
Kristalnoga daha
preko leda, šuma i dolina
sve do pustinjskoga praha.
Preko ljudske rase
do vulkana što polako se gase.
Čujete li, ljudi mili, nije novost
među vama oduvijek smo bili.
Buđenja polako
Teška tijela, i još teže duše
učinjena nisu samo tako,
preko noći, dok pljesnete rukom,
čekate li Spasitelja, vanzemaljce
nadate se kako netko će po vas doći
odvesti vas
kao što strelica otposlana je lukom.

E, pa varate se!
Jer čuvari svog planeta, postali ste vi
Zavjet takav vi ste dali.
Ne sjećate se toga?
Pa da, bili ste još tako mali.
Tek krijesnice što svjetle,
kao Orion na nebu
ili Sjevernjača neka
koju vaše oko prati
A duša dalje čeka, i čeka!

Slušajte nas sada, jer poruka je važna
I proslijeđena će biti baš u pravom slijedu
Svjetlost šaljite vi, ali jaku, ne blijedu!

Pitate nas kako?
Ljubi bližnjeg svoga
Nisam se bunio: "Najprije su došli po komuniste

- nisam se bunio zbog toga, jer nisam bio komunist.

Onda su došli po Židove - nisam se bunio zbog toga,

jer nisam bio Židov. Onda su došli po katolike

- nisam se bunio zbog toga, jer sam bio protestant.

Onda su došli po sindikaliste - nisam se bunio zbog tog,

jer nisam bio sindikalist. Onda su došli po mene.

Ali nije više bilo nikoga da se buni zbog toga."

Njemački pastor Martin Niemöller

II Svjetski rat - Nacističke vlasti
Netko postoji: Netko postoji
Nevidljiv očima mojim
Tko oduvijek čuvao je mene
Koga nazvala sam Anđelom svojim,
I kad tužne misli
Rojile su se poput pčela,
I kad govorila sam
Ono
Što u srcu svome osjećati nisam htjela.
Pa i tada
Kada, okretala sam pogled
Od svjetlosti ka tami.
I u tome trenu,
Netko
Ljubavlju svojom, ljubav moju
brani.

Netko postoji
Nevidljiv očima mojim
Tko oduvijek čuvao je mene,
Što vidljiv je samo Njemu,
Što prati me kroz život moj
Kao što tijelo ima svoju sjenu.

Taj Netko
Što prati me
Dok moj vrtuljak, životni se vrti
Što govori mi da postoji
Život nakon smrti,
Jer da nije tako,
Zar bih mogla čuti
Riječi s Neba, baš ovako lako.

Netko, tko uvijek je tu za mene
Vidljiv samo srcu mome,
A nevidljiv očima mojim
Što poručuje mi
Da prepreke na svom putu
Neka se ne bojim,
Jer da ćemo
Sve to, zajedno mi proći
I da svakog na svom putu
Netko čeka
Tko će mu pomoći.

Netko postoji
Nevidljiv očima mojim
Tko zauvijek čuvati će mene
Kao što čuvao je i do sada.
Da ga vidim
Potrebno je naći mjesto
U svom srcu
Gdje nalazi se
Ljubav, Mir i Nada!

Život ili cijepljenje

Savjeti za krvne grupe - grupa B

Autor Danijel Folnegović - CEO

Pozdrav, evo stiglo mi je nešto zanimiljivo na mail, pa sam odlučio objaviti i podijeliti sa Vama. Naime radi se o savijetima za prehranu i naćin života koji bi vam najviše odgovarao zavisno o tome u koju krvnu grupu spadate, pa ću redom krenut, a prva na redu je krvna grupa B...

krvne_grupe NAČIN ŽIVOTA PREMA KRVNOJ GRUPI TIPA “B”
Kada bismo znali koliko je važno hrano usklađivati prema svojoj krvnoj grupi uvidjeli bismo pozitivne promjene u svom organizmu. Kako mentalno-emotivne tako i fizičke promjene.Naša krv je kao memorija naše ljudske povijesti i evolucije koju su prenosile upravo krvne grupe. Ovakav način prehrane znanstvenici su ispitali na više od 10 000 osoba sa medicinski potvrđenim rezultatima. Dokazano je i utvrđeno da krvna grupa određuje većinu našeg zdravlja. Utječe na našu probavu, metabolizam, stres, mentalno i emotivno stanje, i snagu našeg imuniteta. Uz pomoć prehrane prema krvnim grupama možemo živjeti kvalitetnije i zdravije.
KRVNA GRUPA “B”
Za krvnu grupu “B” utvrđeno je da posjeduje veliku sposobnost prilagodbe mada kao i krvna grupa
“A” jako je sklona stresu zbog povišenog kortizona. Osobe ove krvne grupe imaju jako neuredan san te znaju patit od dnevnih omaglica. Osobe ove krve grupe djeluju malo “lijene” jer uglavnom pate od kroničnog umora i letargije. Za sindrom kroničnog umora jako je dobro uzimati magnezij i to 2 puta dnevno po 500 mg. Ova krvna grupa je emotivno složenija od osoba ostalih krvnih grupa.
Za njih se može reći da su slobodoumni, subjektivni, originalni, samodostatni, otporni i jaki organizatori a ne nedostaje im ni kreativnosti.
Sklonost bolestima krvne grupe “B”
Osobe ove krvne grupe sklone su autoimunim bolestima kao što je to reumatski artritis i lupus. Podložni su infekcijama, sporom metabolizmu a imunitet im je najslabija karika. Mogu patiti i od gojaznosti , dijabetesa tipa I, visokog tlaka, sinusnih infekcija, hipotireoidizma.

Imaju mali rizik od raka štitnjače, pluća i jajnika ,a najveći rizik za rak kostiju, gušterače, jetre i žučnog mjehura te grlića maternice. Važno je napomenuti da krvna grupa “B” nema obranu protiv Escherichie coli jer mnogi oblici ove bakterije su imunološki slični antigenu B2. Neke bakterije izuzetno napadaju osobe krvne grupe “B” kao infekcije bubrega i urinarnog trakta kao što su to:
•    Klebsiella pneumoniae
•    Proteus sp.
•    Pseudomonas sp.
Znaci toksičnosti krvne grupe “B”
•    Osjetljivost na svijetlo i mirise
•    dojke su pune cista
•    nadutost
•    nedostatak libida
•    loša cirkulacija, hladne ruke i noge
•    hemoroidi , upale vena
•    umor
Savjeti za krvnu grupu “B”
•    tehnika vizualizacije je jako korisna za ovu krvnu grupu kao i meditacija
•    spavajte što više barem 8 sati
•    trudite se biti što je moguće više spontani
•    smanjite želju za unošenjem ugljikohidrata
•    pri osjećaju pojačanog umora pojedine nešto bjelančevina
Vježbe za krvnu grupu ” B”
•    Meditacija i vizualizacija
•    Tai Chi
•    Terapija glazbom
Pravilna ishrana pomaže našem zdravlju stoga u sljedećem tekstu možete pronaći sto je za Vas jako dobro konzumirati
Meso i perad:
•    Krvna grupa “B” dobro podnosi životinjske bjelančevine
•    Jako dobre namirnice: janjetina, kozje meso, ovčetina, divljač, kunić
•    Neutralne namirnice : bizon, fazan, govedina, jetra, purica, teletina
•    Izbjegavati: kokošje meso, jarebica, piletina, patka, prepelica
Ribe i morski plodovi:
Dobar izvor bjelančevina.
Jako dobre namirnice : grdobina, kavala, srdela,škarpina i srodnici, kavijar, lampuga, listovi, losos
skuše, štuke, palamida
Neutralne namirnice : cipli, gavuni, lignje, haringe, lokarda, tun
Izbjegavati: gof, dagnje, inćuni, kamenice, lubin, mekušci, žabe
Mliječni proizvodi i jaja
Možete jesti većinu mliječnih proizvoda, ako ste osjetljivi na sinuse pripazite jer mliječni proizvodi potiču stvaranje sluzi.
Jako dobre namirnice: farmer sir, kefir, kozji sir, mlijeko, mozzarella sir, ricotta sir, feta sir, jogurt,
Neutralna hrana: edamer sir, ementaler sir, gauda sir, jaja kokošja, maslac, parmezan, quak sir,
Grahorice i mahunarke
Neki lektini iz ove vrste namirnica ne odgovaraju krvnog grupi “B” stoga treba pripaziti
Jako dobre namirnice : bubrežasti grah, lima grah
Neutralne namirnice : bijeli grah, bob, crveni grah
Izbjegavati : leća, slanutak, sojine granule, sojine pahuljice, tofu, sojin sir, sojino mlijeko
Koštunjavo voće i sjemenke
Neutralne namirnice : bademi, lanene sjemenke, orah, kesten,
Izbjegavati : pistacio, bučine sjemenke, kikiriki, mak, pinjoli, suncokret, šafranikine sjemenke
Žitarice i škrob

Za krvnu grupu “B” žitarice mogu biti problematične stoga treba biti pažljiv kod konzumiranja
Jako dobre namirnice: esenski kruh, riža, rižino brašno, zob, zobeno brašno, proso, kokice
Neutralne namirnice: ječam, kruh bez glutena, rižino vrhnje, sojin, kruh
Izbjegavati: pšenica, raženo brašno, artičoke, glutensko brašno, pšenična krupica i pšenične klice
Povrće:
Za povrće znamo da je bogato antioksidantima i brani nas od kroničnih bolesti, posebno luk koji je ovoj krvnoj grupi preporučen.
Jako dobre namirnice: brokula, đumbir, gljive šitake, kelj, krumpir, mrkva, rabarbara, repa, rotkvice
kupus, paprike
Neutralne namirnice: bamija, blitva, celer, chilli, gljive bukovače, kapare, komorač, krastava, kupus
kiseli, kapula, poriluk, šparoga, špinat, tikvice
Izbjegavati: crne masline, aloja, artičoka, buča, masline zelene
Voće i voćni sokovi:
Jako dobre namirnice: ananas, papaja, lubenica, brusnica, šljiva
Neutralne namirnice: borovnice, breskve, datulje, cata (dinja), dunje, jabuke, jagode, kivi, limun,
smokve, ribiz, nektarine, šljive suhe, trešnje
Izbjegavati: kokos, kaki, šipak, avokado
Ulja:
Mononezasićena ulja kao što je maslinovo najbolje odgovara ovoj krvnog grupi
Jako dobre namirnice: maslinovo ulje
Neutralne namirnice: bademovo ulje, laneno ulje , ulje od pšeničnih klica
Izbjegavati : sunekrotovo ulje,sojino ulje
Ljekovito bilje i začini:
Jako dobre namirnice :kari, melasa, slaić
Neutralne namirnice: feferoni, bosiljak, kim, klinčić, kumin, lovorov list, vlasac, kadulja, anis,
čokolada, chilli, majoneza, mažuran, med, metvica, ocat, sol, vanilija
Izbjegavati : cimet, sojin umak, želatinu, kukuruzov škrob, papar bijeli i crni
Pića:
Jako dobre namirnice : zeleni čaj
Neutralne namirnice : kava, pivo, crno i bijelo vino
Izbjegavati: mineralnu vodu, slatka gazirana pića, pivo, žestoka pića
Savjet za zeleni čaj: Nastojite nabaviti čaj na kojem piše “prvo branje” i močite ga ne više od 30 sekundi, i ne ga prokuhavati.